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小秋葵实际上是植物伟哥。

2018-09-29 11:04:02  来源: 未知 标签:─中老年

  小秋葵实际上是植物伟哥 小秋葵实际上是植物伟哥黄秋葵,也被称为角豆、黄秋葵、,原产于非洲,并在20世纪初被引入我国。它广泛种植在南方,被称为植物黄金。

  。有很多人没有。了解营养特性。秋葵富含营养。首先,它富含维生素和矿物质。每100克秋葵约100毫克维生素C、1.03毫克维生素E和310微克胡萝卜素。秋葵含有丰富的微量元素,如锌和硒,这有助于提高身体预防癌症和癌症的能力。其次,秋葵果实具有粘性液体物质,其含有多糖如果胶和粘多糖。粘多糖增强人体抵抗力,维持人体关节腔内关节膜和浆膜的平滑作用,减少脂质在动脉壁上的积聚,避免肝脏和肾脏结缔组织的萎缩。最后,秋葵具有高含水量和低脂肪。每100克秋葵水果仅含0.1克脂肪,适合想要减肥的女性,富含维生素C和膳食纤维,还可以美白肌肤。、很温柔。黄秋葵可以和、热炒、炒、炖,沙拉做成、汤等,应该注意的是秋葵必须在沸水中煮三到五分钟才能去冷和炒。

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